Dentre todos os mitos que existem sobre o tempo, o
meu preferido é o seguinte:
“Administração do tempo é apenas outro nome para
comportamento obsessivo”.
Uma obsessão é um pensamento persistente e,
frequentemente, irracional. Todos ficamos obcecados pelo tempo em algum momento
da vida. Mas ações obsessivas ocasionais,em geral, não dão origem a qualquer
problema.
Pare para responder algumas perguntas que lhe ajudarão a usar o bom
senso na administração do seu tempo:
·
Você se sente culpado quando não trabalha no fim de
semana?
·
Você fica na empresa até depois do seu horário mais
de uma vez por semana?
·
Você tenta chegar exatamente na hora marcada para
seus compromissos – nem mais cedo nem mais tarde?
·
Quando está fazendo compras, fica irritado porque
as outras filas estão andando mais depressa?
·
Você deixa de tirar férias porque acha que seu
trabalho vai atrasar?
Se você respondeu “sim” a três ou mais
dessas perguntas provavelmente se encontra numa “zona de perigo” em relação à
obsessão; Definitivamente, você está precisando dos conselhos apresentados
aqui.
A administração do tempo consiste em uma série de
escolhas e requer a determinação de prioridades. Quando fazemos isso, aceitamos
o fato de que o tempo naturalmente impõe limites a essas escolhas. Seja
sensato.
Observe as três sugestões:
Elimine os comportamentos obsessivo-compulsivo enquanto eles ainda são
simples, empregando a técnica dos quatro RS:
- Reconheça que esse
comportamento produz mais tensão do que resultados.
- Racione que abandoná-lo
vai lhe fazer bem.
- Resolva desistir desse
hábito.
- Reveja seu comportamento,
adotando uma atitude menos estressante, mas igualmente eficaz.
Seja Sensato:
Aceite o fato de que nem sempre é inteligente
tentar descobrir a solução mais eficiente. Não fique obcecado com isso; algumas
vezes é melhor escolher a solução que é apenas muito boa.
Tenha cuidado com o que os psicólogos chamam de comportamento “Tipo A”:
As pessoas classificadas como “Tipo A” organizam
agendas pouco racionais, estabelecem alvos impossíveis ou inapropriados e
executam tarefas demais em tempo de menos. Não se deixe seduzir por esse
padrão.
“Uma das mais comuns (e mais nocivas) faces do
comportamento obsessivo- que pode de fato interferir na eficiência e na
produtividade – é o perfeccionismo. A ilusão de que podem fazer tudo de maneira
perfeita impede que algumas pessoas consigam fazer qualquer coisa de forma
suficientemente boa”.




